„Es gibt Tage, da stehe ich grundlos genervt auf“ höre ich oft. Sei dir sicher, du hast gute Gründe genervt zu sein und selten haben sie, bei genauer Betrachtung, mit...
Cyclebreaken bedeutet den Kreislauf an ungesunden Mustern zu brechen, der seit Generationen in deiner Familie wirkt. Es bedeutet, deine vor dir unerkannte innere Welt eben nicht mehr automatisch zu seiner...
RIESIGE TRIGGERGEFAHR Sich schuldig zu fühlen ist nicht dasselbe wie Schuld zu sein daran, was dein Kind tut und lässt und welche Entscheidungen es trifft. Schuldig machst du dich an...
Du streitest nicht mit deinem Kind, weil es keine Hausaufgaben macht, das Zimmer nicht aufräumt, es lügt oder es dich enttäuscht. Du streitest mit deinem Kind, weil in den Situationen,...
Na? Weihnachten und Familie geschafft? Gans verspeist, Schwiegermutter ausgehalten, Kinder zufriedengestellt? Dich wieder mal gefragt, wieso deine Mutter dich nicht einfach sein lassen kann, wieso dein Vater nie den Mund...
Cyclebreaker zu sein, bedeutet nicht, keine Fehler mehr zu machen. Den Kreislauf zu brechen, heißt nicht, dass dein Kind von dir unbeschadet ins Leben startet. Vergiss das. Du wirst auf...
Ein sehr heikles Thema haben wir in unserer heutigen Podcastfolge aufgegriffen: „Schuld an deinem Kind.“. Nur weil du Schuldgefühle hast, weil es dir nicht gelingt, in bestimmten Situationen mit deinem...
Letztens hab ich gehört, „Trauma“ ist ein Trendthema und ich war wirklich überrascht. In unserer Welt ist es kein Trend, sondern die Ursache für die meisten aller individuellen und gesellschaftlichen...
Für dein Kind bist du ein Buch, in dem es blättert und in dem es alles über die Welt erfährt. Alles was es darin über sich, über Liebe, Gefühle, Ängste,...
Licht erkennst du nicht als Licht, ohne dass es drumherum dunkel ist. Groß erkennst du nur als groß, weil du weißt, was klein bedeutet. Freude identifizierst du als Freude, weil...
Ich werde so oft gefragt: „Aber was soll ich denn tun, wenn mein Kind nicht auf mein Nein hört?“. Die Antwort ist simpel: du sollst nicht tun, tun ist völlig...
Immer wieder werden wir gefragt, wie Menschen damit umgehen sollen, dass der Partner oder die Partnerin die eigene innere Entwicklung vermeidet. Dass der Umgang mit der eigenen Mutter schwierig und...