Sei neu-gierig auf das Leben
Weil das neue Jahr vor kurzer Zeit gestartet ist und ich überhaupt kein Fan von guten Vorsätzen bin, weil du ja einfach in jeder Sekunde entscheiden kannst, ob Neujahr, innerer...
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Hoffnung be- lebt
Heute muss ich dir unbedingt was sagen. Heute muss ich dir unbedingt ein bisschen Hoffnung hier lassen. Ganz egal, wo du gerade stehst in deinem Leben. Egal, ob dein Jahr...
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Mach 2024 zum Jahr deiner Transformation
An alle Eltern, die hinreißende, liebevolle Familienbeziehungen erleben wollen Möchtest du im Jahr 2024 mehr Verbundenheit, Nähe, Freiheit, Authentizität und Liebe erleben? Gelassenheit und Spontanität in deiner Familie spüren? Oder...
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Schaff heute das Familienklima
Na? Weihnachten und Familie geschafft? Gans verspeist, Schwiegermutter ausgehalten, Kinder zufriedengestellt? Dich wieder mal gefragt, wieso deine Mutter dich nicht einfach sein lassen kann, wieso dein Vater nie den Mund...
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Übernimm Verantwortung für deine Fehler
Cyclebreaker zu sein, bedeutet nicht, keine Fehler mehr zu machen. Den Kreislauf zu brechen, heißt nicht, dass dein Kind von dir unbeschadet ins Leben startet. Vergiss das. Du wirst auf...
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Brauchen ist nicht lieben
Richtig gelesen. Auch wenn es deinem Herzen einen Stich versetzt… Auch wenn eine deiner größten und vielleicht vor dir selbst versteckten Ängste darin besteht, dass dein Kind dich ablehnt oder...
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Deine Biographie
Wenn deine Biographie die Beziehung zu deinem Kind belastet (und das kann nie NICHT der Fall sein )dann tut sie das zumeist versteckt und für dich nicht sichtbar. Diese für...
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Selbstfürsorge…
Wetten, du bist achtsamer mit dem Akkustand deines Telefons als mit deinem eigenen Akkustand? Und wetten, du weißt längst, dass das so ist? Du hast dich halt schon daran gewöhnt,...
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Liebe Mama, lieber Papa
Liebe Mama, lieber Papa, heute muss ich dir was sagen und es fällt mir nicht leicht. Ich weiß, du versuchst zu jedem Zeitpunkt das Beste. Ich weiß, du bist noch...
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Zwei Faktoren…
Zwei Faktoren entscheiden darüber, ob du hinter dir lassen kannst, was dich so gern wie ein Gummiband zurückzieht in die klebrige Pampe des Gestern: in Selbstzweifel, Ängste, Chaos. In die...
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Du kannst dir und deiner Intuition vertrauen
Normalerweise würde ich hier und heute über die Veranstaltung des letzten Wochenendes sprechen. Über die mutigen Familien, die bereit sind, den transgenerationalen Kreislauf zu brechen, damit ihre Kinder sich eben...
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Dahinter wartet all das, wonach du dich sehnst.
Was unsere Klienten sich von ihrer inneren Arbeit oder von uns am häufigsten erhoffen? Dass der Alltag leichter wird - mit mehr Freude, Spaß und Frieden und mit weniger Schwere,...
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Verpass die Ausfahrt nicht…
Ja doch, Wachstum ist anstrengend. Und ja, Heilung tut auch weh. Ja, klar, Veränderung macht Angst. Oh ja, dein Weg wird Konflikte mit anderen Menschen hervorbringen. Ja, ja, ja. Alles...
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Dein Wachstum von heute…
Deine heutige Lebensrealität ist eine Reinszenierung dessen, was du über die Welt, das Leben und die Liebe gelernt hast. Du wiederholst, was du gestern erfahren und gelernt hast und wunderst...
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Mein Kind als Symptomträger
„Mein Kind als Symptomträger“ heißt eine Podcastfolge, die du auf Spotify und YouTube findest und diese vier Worte sind unser Warum. Kein Kind sollte unter der Altlast seiner Eltern leiden,...
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Neid in der Eltern-Kind-Beziehung
Wenn du darüber redest, wo deine Grenzen sind und du darum bittest, dass sie geachtet werden, anstatt dafür zu sorgen, dass sie geachtet und respektiert werden, dann machst du dich...
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Wenn du das könntest, dann würdest du doch?
Gaaaaaaah…. Letztens wurde ich auf einen Insta-Post über gewaltfreie Kommunikation hingewiesen und ich hab mir die Haare gerauft. Es ging grob gesagt darum, in einer Situation, in der man sich...
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Schuld an deinem Kind
Ein sehr heikles Thema haben wir in unserer heutigen Podcastfolge aufgegriffen: „Schuld an deinem Kind.“. Nur weil du Schuldgefühle hast, weil es dir nicht gelingt, in bestimmten Situationen mit deinem...
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Einfluss ist Vorbild, Auswahl, Möglichkeit
Aus dem morgendlichen Köhlerschen Haushalt im Jahr 2021: Gestern hat mein Sohn seinen Ranzen aufgeräumt. Weil ich das wollte. ;) All die losen Zettel, das reingestopfte Papier, die einsamen Blätter....
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Kein Gefühl, das wir nicht mitfühlen können
Wenn eine Mutter uns aufsucht, weil ihre Viertklässlerin nicht alleine einschlafen will und sich in der allerersten Biographiearbeit ihres Lebens ein Abgrund auftut, der allen den Atem raubt…. Wenn die...
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