Transgenerationaler Übergang
“Meine Kindheit war super.“ höre ich oft. Und dann gibt es zahlreiche massive Probleme in Beziehungen, bei der Arbeit oder dem Umgang mit dem Kind.
Mach dir klar: wiederkehrende belastende Themen haben ihren Ursprung immer in DIR, nicht im Partner, dem Kind und dem Chef.
Und DU hast deinen Ursprung im Gestern.
Gestern hast du all das über das Leben, die Welt, die Liebe und DICH gelernt, was dir heute zur Anwendung zur Verfügung steht.
Die beste Voraussetzung, die du mitbringen kannst, wenn du beginnst, dich mit deinem Ursprung, also deiner Biographie auseinanderzusetzen, ist die Bereitschaft zur Desillusionierung.
Nichts nutzt dir mehr, als in der Tiefe bereit zu sein, das Narrativ deiner Kindheit von der Wahrheit zu trennen, die für dich so lange nicht gelten durfte.
Kaum etwas bringt dich weiter, als deine innere Freiheit, dir nicht mehr die Geschichten anderer über dich zu erzählen, sondern deine eigene Geschichte zu entdecken.
Kaum etwas ist aber auch mit mehr Entsetzen, Schmerz und Furcht besetzt – aus sehr guten Gründen.
Philipp von Psychotherapeutische Privatpraxis Ruland und ich sprechen in unserer heutigen Podcast-Folge „Meine Kindheit war super – wenn das Normale in Wahrheit ungesund ist“ über den schmerzhaften und langen Prozess der Zuordnung deiner Probleme im Heute und ihrer Entstehung im Gestern.
Reinhören lohnt sich, teilen erwünscht.
Break the cycle.