Nach und nach purzeln die Bundesländer in die Sommerferien und das bedeutet Zeugniszeit! Mein jüngster Sohn erhielt letzten Freitag seine report card und da wenig überraschenderweise gar nicht klar war,...

Das ganz Besondere an Philipps (von Psychotherapeutische Privatpraxis Ruland) und meiner Zusammenarbeit ist nicht, dass er individualpsychologisch der beste Mann am Platz ist und mein systemischer Blick auf deine Familie...

Unsere Sommer-Traumawoche liegt ganz frisch hinter uns und keinen Satz hab ich in den letzten Tagen häufiger gehört als „das kann man doch niemandem erzählen, was hier passiert. Das glaubt...

Lass uns unseren Töchtern beibringen, dass es nicht um Schönheit und Perfektion geht, sondern um die Schönheit ihrer Unvollkommenheit. Lass uns ihnen zeigen, wie sie unabhängig und verletzlich, stark und...

Vertrauen bedeutet nicht, zu glauben, dass etwas gut ausgeht, sondern dass du bewältigen kannst, was kommt. Oder: Ein Vogel, der auf einem Ast sitzt, vertraut nicht auf den Ast und...

Immer wieder begegnen uns Familien, in denen die Eltern sich nicht darüber einig sind, auf welche Weise sie das Kind erziehen oder begleiten. Zumeist möchte ein Elternteil neue Wege gehen...

Den meisten Eltern ist gar nicht bewusst, was in den Konflikten ihres Alltags mitschwingt und was sie tatsächlich verursacht. Vermutlich auch dir nicht. Weil du ja unter Umständen ganz anfassbare...

Dein Bewusstsein entspricht, sehr vereinfacht ausgedrückt, deinem individuellen Erleben. Wenn dir nicht bewusst ist, dass du zu 90% unbewusst handelst, kannst du auch kein Bewusstsein für die Folgen haben, die...

Parentifizierung hat viele hässliche Gesichter. Das Hässlichste an ihr ist wohl, dass sie innerhalb eines Familiensystems zumeist gar nicht erkannt wird , weil sie so normal und zugleich subtil daherkommt....

Überleg dir lieber, ob du das hier lesen magst- Autschgefahr. Nicht dein Kind ist dir zu viel, sondern wie du dein Leben eingerichtet hast, ist dir zu viel. Immer wieder...

Kennst du die aktuellen und mehr als bedrückenden Ergebnisse einer Umfrage (im Auftrag von Plan International Deutschland) unter 18-35jährigen Männern in Deutschland? Schnall dich an. Jeder dritte Mann findet es...

Wenn Eltern sich zu lange vor ihrer Kindheit, ihrer Biographie oder Traumatisierung „wegducken“ (danke Psychotherapeutische Privatpraxis Ruland) wird das Kind zum Trigger. Dem gibt's eigentlich nicht viel hinzuzufügen. Genau darüber...

Erziehen war früher simpel: Kinder hatten zu hören und mit Hilfe von verschiedenen Werkzeugen wurde die Umsetzung des Gehorsams im Kind kontrolliert. Es wurde gedroht, gestraft und emotionale oder physische...

Gestern hatte ich endlich mal wieder alle Kinder bei mir. Zusammen. Auf einem Fleck. An einem Tisch. Auch wenn das nicht so selten ist, sind das besonders besondere Momente- jedenfalls...

Scham ist, wenn das, was du dir und anderen zeigen und wer du sein willst und das, was du und andere an dir erkennen und für wen du und sie...